原標(biāo)題:『凱麗百貨』8F夢潔家紡丨天冷了,一起冬眠好嗎?小雪落,寒氣降,御寒保暖正當(dāng)時。養(yǎng)生小編劃重點(diǎn),簡單有效指哪補(bǔ)哪!一說進(jìn)補(bǔ)大家就想到補(bǔ)藥,事實(shí)上,在冬季更應(yīng)該通過日常飲食達(dá)到身體補(bǔ)益的效果,一日三餐的慢補(bǔ)更為有用。在此,為大家推薦“舌尖上的冬日三寶”:棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能。冬天的食補(bǔ)重點(diǎn)是腎,栗子被稱為“腎之果”,有補(bǔ)腎壯腰、活血化瘀功能,很適合冬天人體...